Skip to content

Posts tagged ‘Хотите все успеть? Ложитесь спать’



26
Мар

Хотите все успеть? Ложитесь спать

87065_original

Мы часто жертвуем сном ради занятий, кажущихся нам наиболее важными и интересными, и с надеждой читаем статьи в духе «Как спать по 3 часа в сутки и высыпаться». Согласно исследованию Центра по контролю и профилактике заболеваний США, 30% работающих людей спят меньше шести часов. Однако стоит ли подобная игра свеч?

Ученые из Центра исследования сна Университета Суррея решили проверить, …

Читать полностью...